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【簡単】DAIGOおすすめ美肌スキンケア方法【科学的根拠あり】

肌に悩む人
肌に悩む人
SK-ⅡのCMに出てる綾瀬はるかさんみたいな卵みたいにツルツルもちもちな綺麗な肌を作りたい。でも高い化粧品を買うお金がない。SK-Ⅱなんて全部揃えると5万かかる。一個だけ使ってもしょうがないんだろうな。簡単で安く美肌になれる方法が知りたいです
筆者
筆者
簡単なやり方、教えます

本記事の内容はこちら。

・海外の実験で証明されたスキンケア方法

・メンタリストDAIGOおすすめ美肌ケア商品

・iHerbでお得に購入する裏技(楽天Rebates)

以上の内容でお届けします。

肌に悩む人
肌に悩む人
メンタリストDAIGO?
筆者
筆者
DAIGOさんが動画で紹介していたものを使用したら肌に良さそうだったので、記事で紹介させていただきます

3分くらいでサクッと読めて、論文的にも証明された科学的に根拠のある方法なので、ぜひ試してみてくださいね。

高い化粧水はいらない?!美肌に必要なのは保湿とUVケアだった

DAIGOさんの動画では美肌を作る秘訣としては、高い化粧品に頼らずとも紫外線対策と保湿だけ専念すれば良いとのことでした。

肌の老化させる要因には外出して紫外線を浴びるから、UV対策をしましょう

次に重要なのが保湿です。アメリカの皮膚科学会でも皮膚のターンオーバーを促すにはUV対策と保湿をすれば良いという発表や、乳液しか使わなかった人と化粧水と乳液を使った人の肌の保湿状態に差異がなかった実験から、保湿剤の重要性が証明されました

以下DAIGOさん動画より抜粋

対象者を4群に分け、どの肌が一番保湿効果が高いかを実験した。分け方は、1群化粧水のみ、2群化粧水と乳液を使用、3群乳液を先に使用、4群乳液だけ使用の4グループ。結果は化粧水だけ使用した群はすぐ乾燥し、他の群の肌状態に差は見られなかった。

引用:DAIGOyoutube動画

アメリカ皮膚科学会で発表された正しいスキンケアは保湿とUVケアのみ。紫外線は肌を老化させる。また使用する商品の値段と保湿力は比例せず、高いから効果があるわけではないことが発表された。

引用:DAIGOyoutube動画




メンタリストDAIGOおすすめ美肌ケア商品

メンタリストのDAIGOさんは海外の論文を調べ、科学的根拠のある商品しか使わない人です。そんな方がおすすめするものは本当に良い商品だと思います。以下におすすめ商品をまとめました。

保湿剤:ワセリンかココナッツオイル

汗で流れやすいので、DAIGOはココナッツオイルとワセリンを使い分けます。ココナッツオイルが肌にあわなければ他の油でOKで、添加物の少ない保湿剤を選びましょう。

DAIGOおすすめ品 JarrowFormulasココナッツオイル

created by Rinker
ジャロウフォーミュラズ(Jarrow Formulas)
¥777
(2019/02/14 19:29:12時点 Amazon調べ-詳細)

肌だけでなく髪にも使用できるココナッツオイル。オーガニック商品で食べられます。料金は1,500円前後で、2月12日時点ではアマゾンの方がお得です。(次の章で説明しますが、楽天ポイントがつけばiHerbの方がちょっとお得になります)

アマゾン:1292円(プライム会員以外は+送料400円)

iHerb:937円(+送料746円)

⇒iHerbで見る

DAIGOおすすめ品 ワセリンHG

created by Rinker
大洋製薬
¥349
(2019/02/14 19:29:12時点 Amazon調べ-詳細)

ワセリンは360円と非常にコスパがいいです。皮膚を乾燥から防いでくれます。

筆者
筆者
普通にワセリンなのでベタベタになります(笑)

日焼け止めは防水で2時間おきに塗り直す

日焼け止めは汗で流れてしまうため、防水タイプのものを選ぶと良いです。1〜2時間おきに塗り直しをするのがマスト。

DAIGOおすすめ品 Badger Company, Sport Sunscreen Cream

iHerbで1500円くらいの防水日焼け止めクリームです。なぜかアマゾンだとめちゃ高いです。

筆者
筆者
2019年2月在庫切れ!DAIGOさんのおかげ?

⇒iHerbで見る

肌のターンオーバーを促すなら週1のレチノール

レチノールは肌に吸収される物質なので、肌のターンオーバーを促すことができます。ただし使いすぎると肌が乾燥してくるので、週1程度にとどめると良いでしょう。

DAIGOおすすめ品 Life-froレチノールA1%

iHerbで見る

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iHerbでお得に購入する裏技(楽天Rebates)

DAIGOさんおすすめのスキンケア商品はiHerbで購入できるのですが、さらに5%もお得になる方法があります。それは…楽天Rebatesを経由することです!

楽天Rebatesというのは、提携された以下のサイトで商品を購入すると楽天ポイントがキャッシュバックされる楽天グループのサービスです。

iHerb:5%還元

iTunes Store:3.5%還元

@コスメ:2%還元

DHC:2.5%還元

ニッセン:3.5%還元

Qoo10:1%還元

GROUPON:6%還元

など。書ききれないので公式サイトを見てください。

つまり、iHerbでココナッツオイルと日焼け止めを3.000円で購入すると、5%の150ポイントが楽天ポイントでつきます

筆者
筆者
ていうかニッセンもDHCもグルーポンも全部使っとけば、今頃ポイント相当貯まってたぞ…(泣)

ただし楽天Rebatesを経由しないとポイントが入らない点にはご注意ください。

楽天Rebatesの詳細を見る

簡単で科学的根拠のあるスキンケア商品を紹介しました

本記事ではメンタリストDAIGOさんのおすすめしていたスキンケア商品を紹介しました。

どれも科学的根拠があるのに比較的安価なのでお財布に優しいですね。しばらく使ってみて、効果があったらまたご報告します!

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