美容

【簡単】DAIGOおすすめ美肌スキンケア方法【科学的根拠あり】

肌に悩む人
肌に悩む人
SK-ⅡのCMに出てる綾瀬はるかさんみたいな卵みたいにツルツルもちもちな綺麗な肌を作りたい。でも高い化粧品を買うお金がない。SK-Ⅱなんて全部揃えると5万かかる。一個だけ使ってもしょうがないんだろうな。簡単で安く美肌になれる方法が知りたいです
筆者
筆者
簡単なやり方、教えます

本記事の内容はこちら。

・海外の実験で証明されたスキンケア方法

・メンタリストDAIGOおすすめ美肌ケア商品

・iHerbでお得に購入する裏技(楽天Rebates)

以上の内容でお届けします。

肌に悩む人
肌に悩む人
メンタリストDAIGO?
筆者
筆者
DAIGOさんが動画で紹介していたものを使用したら肌に良さそうだったので、記事で紹介させていただきます

【美的2020年5月号】ラ ロッシュ ポゼの下地(定価3,700円)のミニサイズが付録で付いてくる!しかも新作ローズとの2本セット!!

売り切れ必須!

DAIGOおすすめ美肌ケアグッズ早見表
名前価格特徴詳細
JarrowFormulasココナッツオイル1000円位全身を保湿。オーガニック・食用だから安全性◎。詳細
ワセリン(大)800円位酸処理を行わず不純物が除去された保湿剤。詳細
バジャー日焼け止め1400円位ウォータープルーフの日焼け止め。オーガニック。詳細
Life-froレチノールA1%2000円位肌に水分を与えターンオーバーを促す。刺激が強いので週2日以下の使用にとどめて。詳細

高い化粧水はいらない?!美肌に必要なのは保湿とUVケアだった

DAIGO氏の動画では美肌を作るには、紫外線対策と保湿が重要とのことでした。

要点をざっくりまとめると以下の通りです。

・ 肌の老化は紫外線を浴びることが原因。UV対策をしよう

・ 乳液しか使わなかった人の肌状態が、化粧水・乳液を使った人と差異がなかった海外の研究結果がある。だから保湿だけすればOK

DAIGO氏は以下のURLを参考にしたとのことなので、気になる方は覗いてみてください。

https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products(youtube動画のコメ欄より抜粋)

 

こちらの海外論文も今回のDAIGO氏の動画に関連した内容なので、ご興味があればどうぞ!

① アンチエイジングと日焼け止め(肌の光老化を防止する日焼け止めのことがたくさん書かれています)

② 肌のアンチエイジング戦略(肌の若返りを促進する方法が多く書かれています)

③ 皮膚老化の治療におけるレチノイド(肌の老化治療でレチノールは強力で、様々な研究がされてるという内容です)




メンタリストDAIGOおすすめ美肌ケア商品

ここからは動画で紹介されていたスキンケアグッズをご紹介します。

保湿剤:ワセリンかココナッツオイル

DAIGO氏は保湿剤はココナッツオイルとワセリンを使い分けます。ココナッツオイルが肌にあわなければ他の油でもOKです。添加物の少ない保湿剤を選びましょう。

DAIGOおすすめ品 JarrowFormulasココナッツオイル

JarrowFormulasのここが凄い!
  •  食用だから肌に塗っても安心
  •  オーガニック製品で健康に良い
  •  値段は1,000円位だが大容量でコスパが良い
毎日使っても3ヶ月くらいもつ

JarrowFormulasのココナッツオイルは食用のオーガニック製品で体に良い(トランス脂肪酸という悪い油や添加物は不使用)オイルです。顔だけでなく体や髪にも使用できます。

値段は1,000円前後とオイルにしては高く感じるかもしれませんが、量が454gと大容量なのでコスパは良いです。

 

購入される場合、価格はアマゾンがお得です。

アマゾン:1292円(プライム会員以外は+送料400円)iHerb:937円(+送料746円)⇒iHerbで見る

Amazonが安い!

私も愛用していまして、透明な液体で塗りやすいです。直径8cm×高さ10cmくらいの容器で、使い切るまでに3ヶ月以上かかりました。

匂いはココナッツサブレの様な甘い香りで、入浴後のスキンケアが毎日の楽しみになっています♪

DAIGOおすすめ品 ワセリンHG

ワセリンは360円と非常にコスパがいいです。皮膚を乾燥から防いでくれます。

筆者
筆者
普通にワセリンなのでベタベタになります(笑)




日焼け止めは防水で2時間おきに塗り直す

日焼け止めは汗で流れてしまうため、防水タイプのものを選ぶと良いです。1〜2時間おきに塗り直しをするのがマスト。DAIGO氏のおすすめはBadger Company, Sport Sunscreen Creamです。

Badgerの日焼け止めのここが凄い!
  •  防水で汗に強い
  •  添加物一切不要のオーガニック商品
  •  1,500円と高いが使い切るまでが長い(コスパ良好)
日焼けしやすい夏は最強〜

バジャーの日焼け止め防水なので、海やプールに入っても落ちないし、汗にも強いです。

植物成分由来の素材から作られたオーガニック製品なので、体に塗っても安全な点は嬉しいですね(安価な日焼け止めは防腐剤や添加物が沢山入っているので…)。

価格はiHerbで1500円くらいです。⇒iHerbで見る

 

私も愛用していまして、使用感は硬くて伸びが悪く塗るのに時間がかかります。

筆者
筆者
余計な添加物・油が入ってないから硬いんだと思う!

広範囲に塗り広げられるので、コストパフォーマンスは◎でした。

肌のターンオーバーを促すなら週1のレチノール

レチノールは肌のターンオーバーを促すことができます。ただし使いすぎると肌が乾燥してくるので、週1程度にとどめると良いでしょう。

DAIGO氏のおすすめはLife-froレチノールA1%です。

2019年8月末の時点では送料込みでAmazon1800円、iHerb2800円とAmazonの方がお得でした。

iHerbで買う

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iHerbでお得に購入する裏技(楽天Rebates)

DAIGO氏のおすすめのスキンケア商品のほとんどiHerbで購入できるのですが、さらに5%お得になる方法があります。それは…

楽天Rebatesを経由することです!

 

楽天Rebatesというのは、提携された以下のサイトで商品を購入すると楽天ポイントがキャッシュバックされる楽天グループのサービスです。例として以下のサイトで楽天ポイントが還元されます。

iHerb:5%還元(年4回のスーパーセール連動企画のときは最大20%還元!)

iTunes Store:3.5%還元

@コスメ:2%還元

Qoo10:1%還元

など。書ききれないので詳細は公式サイトを見てください。

iHerbの還元率は5%なので、ココナッツオイルと日焼け止めを3.000円で購入すると、5%の150ポイントが楽天ポイントでつきます

単純に楽天カード(クレジットカード)で購入した場合は1%のポイント還元なので、たった30ポイントにしかなりません。

たったの数百ポイントですが塵も積もれば山となるです。複数商品を買うのであれば楽天リーベイツの利用をお勧めします。

簡単で科学的根拠のあるスキンケア商品を紹介しました

本記事ではメンタリストDAIGO氏のおすすめしていたスキンケア商品を紹介しました。

どれも比較的安価なのでお財布に優しい。しばらく使ってみて、効果があったらまたご報告します!

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  1. 通り名 より:

    ブログ拝見させていただきました。
    個人的に思った点を挙げさせて頂きます。

    まず、人様の名前を使ってブログを書く際には、敬称くらいは付けるべきでは?
    また、「daigoの言うには」と書いてありますが、これもかなり語弊を生む書き方だと思います。
    彼の発言は、彼の個人的な見解ではなく、論文の引用なので、正確には彼の言い分ではありません。
    それを、あたかも彼自身の思想と解釈できる書き方はいかがなものかと思います。

    他人の情報を引用して、名前まで使用しているのに細部への配慮の無さが目立ちました。

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